#10 Neuromeditación: activa y redirige tus pensamientos de forma positiva

#10 Neuromeditación: activa y redirige tus pensamientos de forma positiva

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En este capítulo te hablo de cómo a través, de la respiración consciente y del ejercicio de meditación que te presento, puedes conectarte con tus pensamientos y creencias negativos, y trasladarte del planteamiento mental: "tengo un problema" al planteamiento: " VOY A ENCONTRAR LA SOLUCIÓN"

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